患上白癜风后怎样才能补充黑色素?

　　患有白癜风后如何补充黑色素?白癜风是由于我们体内黑素细胞缺乏造成的，一个与自身免疫、黑素细胞功能、遗传、外伤等因素有关。所以患者在接受治疗的时候，也是以这些方面为关键点。当然，治疗白斑自然需要皮肤黑色素的好转。患上白癜风后怎样才能补充黑色素?

　　1、改善黑色素代谢的常用方法如下

　　黑色素的产生对病情有很大影响。如果能找到促进黑色素代谢的方法，即使不能祛除白斑，也能降低难度，加快白斑的治疗速度。我们也有很多方法可以做到这一点，比如坚持运动加速新陈代谢;比如通过药浴、针灸等调节脏腑功能，促进血液循环。除了这些，通过膳食营养补充加速黑色素生成的方法也很有效。

　　2、饮食促进黑色素代谢的原理

　　医生还建议白斑患者多吃富含酪氨酸的食物。从黑色素合成的角度来说，酪氨酸是不可或缺的，是黑色素合成的关键!多吃富含酪氨酸的食物，可以促进黑色素代谢的过程，合成的黑色素会越来越多!猪肉、牛肉等各种肉类都可以，这是补充酪氨酸的常用方法之一。同时，动物肝脏中也含有丰富的酪氨酸营养物质，如名小吃红烧、猪肝等，也是补充酪氨酸的好方法。

　　3、以形补形的方法能促进黑色素合成吗?

　　以形补形在某些方面并不适用，但在白斑的治疗中，多吃黑色素类食物确实可以补充白斑患者所需的营养。比如黑豆含有酪氨酸、锌、铁。长期食用可以改善发质功能，帮助白斑重新上色。黑芝麻：富含蛋白质、维生素和微量元素，加速黑色素代谢;黑米中铁的含量特别高，还有钙、磷、镁、锌、天然黑色素等多种矿物质，对白斑的治疗非常重要。

　　安庆白癜风医院温馨提醒：营养和饮食压迫要看自身情况，比如检查出自身微量元素缺乏的白斑患者。要多吃动物肝脏、瘦肉、坚果、豆类等微量元素。让白斑更快的好转。